休息×脳科学

Akira Kugaya​ MD PhD

​

久賀谷 亮 

​マインドフルネス×休息

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      休息×脳科学

      Akira Kugaya​ MD PhD

      ​

      久賀谷 亮 

      Publications

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      疲労回復
      最強の教科書

      ​ Wisdom of Mind and Body -Recovery-

      無理なくやせる”脳科学ダイエット”
      無理なくやせる “脳科学ダイエット”

      Neuroscience Diet -Successful Diet with Ease-

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      脳が老いない

      Aging and Mindfulness -Now Meditation Can Change Your Brain

      最高の休息方
      最高の休息法

      The Neuroscience of Mindfulness

      最高の休息法
      [CDブック]

      The Neuroscience of Mindfulness

      [CD BOOK]

      脳から体を治す
      脳から身体を治す

      Brain Remedy for the Body 

      Screen Shot 2018-10-11 at 5.53.23 PM.png
      あなたの脳は変えられる

      Craving Mind - From Cigarettes to Smartphones to Love –

      脳の再起動スイッチ
      脳の再起動スイッチ

      Brain Reboot Switch

      –Mindfulness–

      eBook

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      パタゴニア公園
      Parque Patagonia
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