​マインドフルネス×休息

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    休息×脳科学

    Akira Kugaya​ MD PhD

    ​

    久賀谷亮　

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    無理なくやせる”脳科学ダイエット”
    脳から体を治す
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    最高の休息方
    脳の再起動スイッチ
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