休息×脳科学

Akira Kugaya​ MD PhD

​

久賀谷 亮　

Publications

疲労回復
最強の教科書

​ Wisdom of Mind and Body -Recovery-

無理なくやせる “脳科学ダイエット”

Neuroscience Diet -Successful Diet with Ease-

脳が老いない

Aging and Mindfulness -Now Meditation Can Change Your Brain

最高の休息法

The Neuroscience of Mindfulness

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[CDブック]

The Neuroscience of Mindfulness

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脳から身体を治す

Brain Remedy for the Body 

あなたの脳は変えられる

Craving Mind - From Cigarettes to Smartphones to Love –

脳の再起動スイッチ

Brain Reboot Switch

–Mindfulness–

eBook

パタゴニア公園

Parque Patagonia

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