世の中にあふれる様々なダイエット法。従来のダイエットとは違い、「食べ方」を伝える食革命の一冊。「太らない脳」を獲得するための、科学的根拠に基づいた「脳科学ダイエット」とは？

Patience is not an ingredient in the “Neuroscience Diet”. Introducing mindfulness meditations into diet is revolution and eye opening. Diet is not about changing your eating habit, however, to change the habit of your brain mechanism.

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