top of page
Media・Interview
【東洋経済online】
「脳疲労」の正体
【週刊 東洋経済】【東洋経済online】
脳を癒やすマインドフルネス
【NOW MINDFULNESS】
マインドフルネルの今を俯瞰する
【週間朝日 AERA.bot】
脳を変えればやせられる！？
「マインドフル・ダイエットの効き目」
【Yahoo!ニュース】
「まずは食べる直前に３０秒！
マインドフル・ダイエットの５つのメソッド」
【FYTTE】全６回
「脳科学ダイエットの考え方や実践方法など」
【プロ論。】
「なぜ、あの人はいい仕事ができるのか。」
米在住の精神科医が語る
「エリートが実践する最高の休息法」
【文春オンライン】
「ビジネスマンにリーチして16万部の“マインドフルネス”本」
【世界一受けたい授業】
痩せられない肥満のミステリーを解消！無理なくやせる！脳科学ダイエット
ダ・ヴィンチニュース
ガマンもいらない、リバウンドもしない!? 86％の科学的研究で効果ありのダイエット法って？
【U.S. FrontLine】
久賀谷 亮氏の新著『脳から身体を治す』が発売開始
【宝島社 TJ Mook InRed特別編集】
脳が変われば体も変わる！マインドフル・ダイエットで太らない脳を作る
【R25】
医学博士が語る「瞑想」の驚くべき効果。
【はたラボ 】
「何となく疲れが取れない」ときの対処法は？
【日本テレビ 世界一受けたい授業】
脳疲労がなくなり頭が冴える!「最高の休息法」教えます!
【リクルートワークス研究所】
「働く×生き生き」を科学する
「マインドフルネス」
【ウーマンエキサイト】全３回
「子育て中のママに向けて脳科学ダイエットの考え方や実践方法など」
【lifehacker 書評】
「マインドフルネスで、脳を休息させよう」
【BLOGOS】
「マインドフルネスによって“正しく休む”ことが生産性を高める」
【COURRiER Japon インタビュー】
「イェール大学発「怒りを消し、自分を見失わなくする方法」とは？
【日経ヘルス】
脳の疲労を取る5分！お風呂マインドフルネス
【アカツキ】前編・後編
休息の脳科学
久賀谷 亮 × そとあそび研究家 山本貴義
Videos
自然とマインドフルネスの関係から探る「本質的な休み方」
久賀谷亮×山本貴義（前編）
枠から飛び出して「勇気のテスト」をしたほうがいい理由
久賀谷亮×山本貴義（後編）
【Now Mindfulness】
コロナ禍のもとで心のウェルネスを保つ
California, USA
©︎2018 Akira Kugaya All rights reserved.
bottom of page